戴牙后说话不方便

  多见于前牙缺失者或装全口义齿者。一般不必急于修改，尽可能坚持试用，经过一段时间会逐渐习惯，如长期说话不方便，养老院收费，则应检查处理。

  保护假牙应注意下列事项：

  1、不要咬过硬的食物。因义齿是硬塑料制品，质地较脆，容易折断。

  2、晚睡前应摘下义齿洗净后浸泡在冷水杯内，既可使义齿不变形，又可使口腔粘膜得到适当休息。

  3、注意口腔卫生。饭后取下假牙刷洗一次。如不能每次饭后刷洗，则至少晚上睡前要认真刷洗，可用牙膏、肥皂洗涤，但不要用酒精或用沸水烫泡，那样会使义齿变形。

  老年人秋季如何预防xiao喘？

  做呼吸操可以加强支气管功能，保持呼吸道通畅，增强抗病力，防止gan染。方法是：

  ①采用平卧或站立位，两手放在上腹部，然后有意识地做腹式深呼吸；

  ②吸气时腹部隆起，呼气时腹部下陷；

  ③呼气时间比吸气时间长l一2倍，养老院，吸气用鼻，呼气用口；

  ④呼气时口唇紧缩作吹口哨的样子。同时可用两手按压上腹部，加强呼气力量，排除肺中残留的废气。每次20-30分钟，每天l一2次。

  养老院的营养师表示，老年人随着年龄的增加，养老院哪家好，吸收能力每况愈下，但是每天所需要的营养物质必不可少。老人每天必须要摄入的各种影响如下：

   热能 热量随年龄的增加而下降（由于基础代谢降低、活动减少），热能摄入因人而异，台江区养老院，以维持标准体重为宜。

   蛋白质老年人合成代谢变慢，分解代谢增加。蛋白质的消化吸收率降低。故蛋白质供给量应稍高，每天1克/千克体重。占总热能的12%～15%为宜，you质蛋白质供给要充足，但过高会增加肝shen负担。

   脂肪 老年人胆汁酸减少，脂酶活性降低，消化脂肪的功能降低，脂肪组织的分解速度变慢。老年人xue脂、胆固醇、三酰甘油易升高，所以脂肪供给量不宜过高，占总热能的20%～25%为宜，减少饱和脂肪酸的摄入量。膳食胆固醇摄入量控制在每天300毫克以下。

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